We noemen het niet voor niets de “donkere dagen voor kerst”. Het zal niet als een verrassing komen, dat alles wat de gemoederen bezighoudt betrekking of weerslag heeft op gezondheid.

Om gezond te kunnen leven en liefst ook oud te worden, is een goede levenswijze essentieel. Depressie en de bijbehorende problemen als eenzaamheid, staan dit in de weg. Depressie versterkt namelijk de gezondheidsverschillen die ontstaan tussen bijvoorbeeld werkende mensen en zij die dit helaas niet kunnen.

Juist in deze tijd van economische neergang is het van uitermate belang dat mensen actief blijven participeren in de samenleving. Depressie is een aandoening, die ons allemaal kan raken, zowel jong als oud en gezond als zwak. Alleen daarom is het misschien wel zo gevaarlijk.

Bel juist in deze tijd eens aan bij de buurman die net zijn baan kwijt is of leg een kaartje met je oudtante die slecht ter been is. Zo kun je helpen grip op een dip te houden.

Wil je reageren op deze column?
Dat kan via communicatie@ggd.nl.

Laurent de Vries,
directeur GGD Nederland