Gezond eten, ook op school
Uitgegeven: 29 september 2009 - 15:50
Laatste wijziging: 10 mei 2010 - 11:16
Het schoolseizoen is weer begonnen, dus schieten de tips over gezonde voeding voor onze kinderen als paddenstoelen uit de grond. Wat stop ik in het lunchdoosje van mijn zoon of dochter, om te zorgen dat hij of zij het wel leegeet? En hoe zorg ik dat de gezonde boterham niet in de struiken belandt om vervolgens een gang naar de snackbar te maken?
Want, feit is: onze kinderen worden steeds dikker. Om te voorkomen dat overgewicht op latere leeftijd een probleem wordt, is het van belang dat gezonde voeding onderdeel is van het dagelijkse eetpatroon. Om te zorgen dat dit gaat werken, is het van belang zo vroeg mogelijk te beginnen met bewustwording. Uit onderzoek blijkt dat 65% van de kinderen zonder ontbijt naar school gaat. Gelukkig zijn er al initiatieven om mensen bewust te maken, zoals SchoolGruiten, gratis verstrekking van GRoente en frUIT op basisscholen in 100.000+ gemeenten. Het doel is kinderen te stimuleren gezonder te eten en vaker voor groente en fruit te kiezen als tussendoortje. Zo zijn er ook initiatieven voor de gezonde schoolkantine. Hierbij worden de mensen die bij de kantine werken voorgelicht over gezonde en veilige voedselverstrekking. Onze kinderen kunnen nu ook voedseltechnisch met een gerust hart naar school worden gestuurd, is dat niet "vet"?! Wil je reageren op deze column? Laurent de Vries,
Dat kan via communicatie@ggd.nl.
directeur GGD Nederland
