GGD promoot gezonde beloning bij avondvierdaagse
Uitgegeven: 20 mei 2010 - 11:53
Laatste wijziging: 20 mei 2010 - 11:58
Basisscholen in de regio kregen voor de avondvierdaagse een brief van de gemeenten en GGD Gooi & Vechtstreek. In de brief geeft de gemeente op advies van de GGD een aantal concrete tips voor gezond eten en drinken tijdens de wandeling en voor een gezonde beloning bij de intocht.
De reden dat de gemeenten en de GGD het snoepen onderweg en tijdens de intocht wil terugdringen, is het toenemende overgewicht, ook bij kinderen.
Tips
Een aantal tips uit de brief:
- Kies voor snacks met weinig calorieën zoals zoute popcorn, suikervrije kauwgom of een stukje komkommer of fruit.
- Geef uw kind een flesje water mee in plaats van limonade of andere drank. Dit is ook goed voor de tanden.
- Als beloning voor het uitlopen van de (jeugd)avondvierdaagse kunt u in plaats van snoep iets anders geven, bijv. een bosje bloemen of een ander klein cadeautje.
- Als uw kind tijdens de (jeugd)avondvierdaagse toch veel snoep heeft gekregen van andere kinderen of familie en vrienden, stop dit dan in een snoeptrommel. Laat uw kind bij een drinkmoment zelf wat uitzoeken uit de snoeptrommel.
Rol ouders
Ook GGD Nederland wijst er op dat er gezonde alternatieven zijn om kinderen voor hun wandelprestatie te belonen. Vaders en moeders spelen daarbij een cruciale rol in het eetgedrag van hun kinderen. Het gaat ook om zelf verantwoordelijkheid nemen voor gezonde voeding, aldus GGD Nederland. Directeur Laurent de Vries: ‘Want het is toch een contrast om een gezonde prestatie als de avondvierdaagse een ongezonde beloning te geven. Dat is misschien wel het belangrijkste wapen in de strijd tegen overgewicht: gebruik gewoon je gezond verstand”.
